- Ursachen von Druck
- Erklärungen aus der Medizin, Gehirnforschung, Sportpsychologie usw.
- Tools und Strategien aus dem Leistungssport
- Fallbeispiele und Storytelling

Der Psychologe Kris Kelvin reist zur Raumstation, die über dem Planeten Solaris schwebt, den die dort stationierten Wissenschaftler untersuchen sollen. Die Forschungsstation befindet sich in einem chaotischen Zustand und Kelvin trifft dort auf die beiden völlig irritiert wirkenden Wissenschaftler Snaut und Sartorius. Gibarjan, der dritte Wissenschaftler, hat sich offenbar umgebracht. Plötzlich erscheint auf der Raumstation eine junge Frau, die bis aufs Haar Kelvins toter Frau Hari gleicht, für deren Selbstmord er sich verantwortlich fühlt. Bald erfährt Kelvin, dass alle Forscher auf der Station mit ihren menschgewordenen, schmerzhaften Erinnerungen konfrontiert sind.
"Solaris" bildet als Exot aus dem sowjetischen Filmschaffen einen markanten Kontrapunkt zu den US-amerikanischen Science-Fiction-Filmen, denen diese Reihe gewidmet ist.

Fahrradfahren macht Spass! Das Vergnügen ist umso grösser, wenn das Bike gut gepflegt ist. Mit richtig gepumpten Reifen und gepflegter Mechanik kommt man müheloser voran.
- Fahrradpflege allgemein
- Vorder- und Hinterrad aus- und einbauen
- Schlauch und/oder Reifen wechseln
- Gerissene Kette reparieren
- Bremsbeläge wechseln
- Bremsgeräusche eliminieren